L'Étang-Salé · La Réunion

Soyez acteur
de votre vitalité
et bien-être

Naturopathe certifiée, praticienne en EFT, sophrologie et drainage lymphatique Vodder — j'accompagne chaque personne vers un équilibre durable, naturellement.

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Naturopathie Sophrologie EFT Drainage Vodder

"Considérer l'humain comme un tout — corps, émotions, esprit."

Delphine Perraudeau

Delphine Perraudeau, naturopathe à L'Étang-Salé, La Réunion
15+ ans d'expérience
À propos

Un parcours de reconversion sincère


Après un bac+5 en Management et une carrière d'acheteuse et consultante à Paris, mon corps m'a envoyé des signaux que j'ai longtemps ignorés. En 2009, un burn-out a tout changé.

J'ai compris qu'il était essentiel de prendre soin du corps physique, émotionnel et psychique — dans leur globalité. C'est le principe fondateur de la naturopathie, que j'ai embrassé pleinement.

Aujourd'hui installée avec ma famille à L'Étang-Salé-Les Hauts, à La Réunion, je reçois en cabinet et accompagne chacun·e vers un mieux-être durable et autonome.

J'ai expérimenté et approuvé toutes les techniques que je propose.

Certifications & formations

2012 Praticienne de Santé Naturopathe — CENATHO & FENAHMAN, Paris
2012 Sophrologue certifiée — Institut de Formation à la Sophrologie (C. Aliotta), Paris
2015 Animatrice Yoga du rire — Institut Français du Yoga du rire, Lyon
2016 Praticienne EFT — IFPEC (Jean-Michel Gurret), Lyon
2023 Drainage Lymphatique Manuel méthode Dr Vodder — ADLV, Paris
Mes soins

Des thérapies naturelles complémentaires

01

Naturopathie

Bilan de vitalité & suivi personnalisé

Une approche holistique qui considère l'humain dans sa globalité — physique, émotionnelle, mentale. Le corps possède une capacité d'auto-régulation que nous allons stimuler ensemble, pour que vous retrouviez un équilibre naturel, grâce à l'utilisation de plusieurs techniques comme l'alimentation, les plantes, les respirations, la gestion du stress… Il s'agit de mettre en place une hygiène de vie qui vous corresponde.

  • Bilan de vitalité complet & conseils personnalisés
  • Alimentation, phytothérapie, aromathérapie
  • Gestion du stress et de l'hygiène de vie
  • Consultations en présentiel ou à distance
Bilan de vitalité
80 €
1h30
Séance de suivi
70 €
1h
02

Drainage Lymphatique

Méthode Vodder · Technique manuelle douce

Développée par le Dr Emil Vodder dans les années 1930, cette technique stimule la circulation de la lymphe par des mouvements légers et rythmés. Bénéfique pour réduire les gonflements, renforcer l'immunité et favoriser la détoxification.

  • Réduction des œdèmes et rétention d'eau
  • Soutien post-opératoire et grossesse
  • Amélioration du tonus de la peau
  • Effet profondément relaxant
Drainage 1h
70 €
Drainage 1h30
90 €
Forfait 5 séances
320 €
64 € / séance
Forfait 10 séances
600 €
60 € / séance
03

EFT

Libération émotionnelle par le tapping

L'EFT combine psychologie et acupression : en tapotant des points énergétiques tout en se concentrant sur une émotion ou un problème, on neutralise progressivement les blocages émotionnels et leurs manifestations physiques.

  • Gestion du stress, anxiété, traumatismes
  • Soulagement des douleurs liées au stress
  • Phobies, dépendances, performances
  • Séances possibles en ligne
Première séance
80 €
1h30
Séance de suivi
70 €
1h
04

Sophrologie

Relaxation, visualisation & conscience de soi

Méthode psychocorporelle associant respiration contrôlée, détente musculaire et visualisation positive. La sophrologie aide à mieux gérer les émotions, renforcer la confiance en soi et préparer mentalement aux défis de la vie.

  • Gestion du stress et des émotions au quotidien
  • Préparation mentale (examens, accouchement, compétitions)
  • Amélioration du sommeil
  • Renforcement de la confiance en soi
La séance
70 €
1h
05

Massage "en apesanteur"

Détente profonde & lâcher-prise

Un massage enveloppant et doux qui invite le corps à se laisser aller complètement, comme en état d'apesanteur. Idéal pour relâcher les tensions physiques et mentales accumulées.

  • Détente musculaire et nerveuse profonde
  • Soulagement des tensions et du stress
  • Sensation de légèreté et de bien-être durable
Le massage
70 €
1h
06

Formule Coaching

Naturopathie · EFT · Sophrologie

Un accompagnement global sur 6 séances qui combine les trois disciplines pour un travail en profondeur — corps, émotions et mental. La 6ème séance est offerte.

  • Programme personnalisé sur 6 séances
  • Alliance de la naturopathie, l'EFT et la sophrologie
  • 1 séance offerte pour récompenser votre engagement
  • Idéal pour un changement de vie durable
Les 6 séances (dont 1 offerte)
350 €
Indications

Pourquoi consulter ?

🌿

Prendre soin de soi, stimuler l'énergie et la vitalité au naturel

🍃

Retrouver un équilibre alimentaire et son poids de forme

💧

Soulager les troubles digestifs, intolérances et dysbiose

😴

Améliorer et préserver un bon sommeil durable

🧘

Gérer le stress, la nervosité et les émotions au quotidien

🌸

Accompagner les cycles de vie — SPM, ménopause, grossesse, allaitement

🧠

Renforcer la confiance en soi, la concentration et la mémoire

🏆

Préparer mentalement aux examens, entretiens, compétitions ou accouchement

💪

Récupérer après un effort sportif, améliorer les performances

Témoignages

Ils m'ont fait confiance

Je suis médecin généraliste et j'ai pu constater les connaissances scientifiques de Delphine — pointues et transmises avec clarté. Elle répond à un grand nombre de questions de manière précise. Je recommande à certains de mes patients de la consulter.

MB
Marion Bertin
★★★★★

Thérapeute très professionnelle, rigoureuse et en plus sympa ! Je la recommande pour son sérieux et les résultats qu'elle obtient. Je me sens tellement mieux.

GG
Gilles G.
★★★★★

Depuis 2010, Delphine me donne des conseils de grande qualité. Chaque séance m'apporte de nouvelles clés sur le fonctionnement de mon corps. Le drainage lymphatique m'a apporté une légèreté incomparable dans les jambes.

SB
Sandrine B.
★★★★★

Thérapeute professionnelle, à l'écoute, agréable et douce. Je recommande sans hésitation.

SM
Sandra "Masalélo"
★★★★★

Mme Perraudeau me conseille depuis plusieurs années, même à distance, et je lui en suis vraiment reconnaissante. J'apprécie son professionnalisme et ses connaissances pointues. Je la recommande vivement.

PM
Paola M.
★★★★★

Toujours à l'écoute pour un accompagnement personnalisé et bienveillant. Une thérapeute de confiance, professionnelle et impliquée dans chaque suivi.

EP
Eric P.
★★★★★
Informations pratiques

Venir au cabinet

Lundi 09h00 – 18h00
Mardi 09h00 – 18h00
Mercredi 09h00 – 18h00
Jeudi 09h00 – 18h00
Vendredi 09h00 – 18h00
Samedi 09h30 – 12h30
Dimanche Fermé
Adresse
16 Allée des Jacquiers, 97427 L'Étang-Salé, La Réunion
Téléphone & WhatsApp
+262 692 22 21 08
Email
delphine.perraudeau@gmail.com

Trouver le cabinet

Parking visiteur disponible sur place. Impasse privée accessible en voiture.

16 Allée des Jacquiers
97427 L'Étang-Salé, La Réunion
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Questions fréquentes

Foire aux questions

La première séance commence par un temps d'échange approfondi pour comprendre votre situation dans sa globalité — physique, émotionnelle et lifestyle. Selon la discipline choisie, je réalise ensuite un bilan de vitalité et vous propose des conseils personnalisés et adaptés à votre rythme de vie.
Tout à fait, et c'est souvent recommandé. Naturopathie, sophrologie, EFT et drainage se complètent naturellement. Lors de notre premier échange, nous définissons ensemble l'approche la plus adaptée à vos besoins du moment.
Oui. La naturopathie, l'EFT et la sophrologie se pratiquent très bien à distance, en visioconférence. Le drainage lymphatique, en revanche, nécessite une présence au cabinet.
Cela dépend de votre situation et de l'objectif visé. Certaines personnes ressentent un mieux-être dès la première séance, d'autres bénéficient d'un suivi sur plusieurs semaines. Je construis un plan d'accompagnement individualisé, et l'on ajuste au fil du temps.
Certaines mutuelles remboursent tout ou partie des consultations en naturopathie et sophrologie. Je vous fournis une facture détaillée pour chaque séance, que vous pouvez soumettre à votre organisme de complémentaire santé.
Absolument. Je suis tenue à une obligation de confidentialité stricte. Tout ce qui est partagé lors de nos séances reste privé, dans le respect total de votre intimité.